In der Spur. Langlaufen ist perfektes Ganzkörpertraining. Wissenswertes für Einsteiger

Foto: Salomon
Ganz schön was los auf den bestens gepflegten Loipen in Bayrischzell. Der kleine Ort am Fuße des Wendelsteins ist ein richtiges Schneeloch, weshalb sich hier die Fans der dünnen Bretter wahrscheinlich noch länger austoben können. Aber auch andernorts in den bergnahen Regionen sind die Loipen noch gut in Schuss – und vor allem an den Wochenenden stark frequentiert. Von ambitionierten Ausdauerathleten, die ihren derzeit bei der nordischen WM in Val die Fiemme um die Medaillen kämpfenden Vorbildern nacheifern, bis hin zu vielen Hobbyläufern, die gemütlich ihre Runden drehen – Langlaufen hat sein verstaubtes Seniorenimage längst abgelegt. Mehr dazu hier

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