"Die alpinen Jungs sind fit!" - Besuch bei Fitnesstrainer Max Rieder im OSP Garmisch-Partenkischen


Max Rieder, Foto Petra Rapp
Körperbeherrschung pur bei der Shaolin-Liegestütze zum Abschluss. „Ja, eine klasse Übung. Wir versuchen immer mehr Elemente aus den asiatischen Sportarten in unser Training einzubauen. Denn schließlich ist Körper, Geist und Seele eine Einheit und da können wir noch viel von anderen Sportarten lernen“, sagt Max Rieder dann doch etwas außer Atem. Der Trainingswissenschaftler ist einer von rund 20 Trainern und Betreuern am Olympiastützpunkt Bayern in Garmisch Partenkirchen (www.ospbayern.de) und wie die kurzen Trainingsdemonstartionen zeigen, selbst topfit. Kein Gramm Fett am gestählten Körper. Trainer sollen ja schließlich Vorbilder sein. Mehr dazu hier